МЯГКОТКАННЫЕ МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ

Про остеопатию

Вступление

В рамках данной статьи вы познакомитесь с концепцией мобилизационных оздоровительных техник, направленных на восстановление нормального мышечного тонуса, эластичности фасций, нормального давления во влагалищах сосудисто-нервных пучков, помогающих восстановить подвижность всех элементов суставов. Все это позволяет обеспечить максимально возможное восстановление физиологического состояние повреждённых тканей. Мягкотканные техники на первый взгляд просты, но именно они составляют основу оздоровительных практик, можно сказать, что именно из них рождаются глубокие подходы к суставным и висцеральным техникам. Эти техники обладают замечательным оздоровительным эффектом. В некоторых случаях корректное проведение мягкотканых техник оказывается достаточным для получения нужного оздоровительного эффекта. Отдельно обращаю Ваше внимание на принципиальное отличие мобилизационных техник от массажных технологий. Отличаются: моторика движений тела специалиста, принцип подхода к тканям, скорость получения терапевтического эффекта. Техники на мягких тканях используются как базовые техники перед суставными, висцеральными, краниальными техниками, и могут плавно переходить друг в друга. Хорошо выполненные мобилизационные техники позволяют получить выраженный оздоровительный эффект. Ознакомление с мобилизационными техниками это первый шаг в мир ПАЛЬПАЦИИ, позволяет развить «видение» через руки.

Пальпация – это искусство использования чувствительности рук, пальцев для определения состояния поверхностных и глубоких тканей тела при соприкосновением с телом человека.

Пальпаторные способности могут быть развиты, развиты до очень высокой степени. Исключительная способность нашей кисти ощущать движения в несколько микрон может помочь выявить нарушения подвижности, которые представляют собой историю жизни пациента. Рука человека имеет множество различных рецепторов. Можно сказать, что рука – уникальный рецептор, способный оценивать такие параметры тканей, как температуру, влажность, эластичность, консистенцию, возбудимость тканей, их подвижность. В области подушечек пальцев на площади в 1 см2 расположено около 100 тактильных рецепторов, которые реагируют на соответствующее раздражение. В головном мозге активизируется несколько десятков тысяч нервных клеток, которые соответствующим образом обрабатывают это раздражение. Только ладонная поверхность и ротовая полость имеют такое количество тактильных рецепторов. У нас есть рецепторы для разного вида ощущений: касание, нажатие, напряжение, щекотка, вибрация. Подушечки пальцев могут воспринимать тактильный контакт глубиной в 0,01 мм и две одновременно активированных точки на отрезке, меньшем 5 мм, регистрировать как две действительно разные точки. Для сравнения, кожа на спине регистрирует две точки, удаленные друг от друга на расстояние меньше 4 см, как одну точку, потому что на ней значительно меньше рецепторов. Лишь при расстоянии, превышающем 4 см, кожа спины начнет воспринимать две точки. Надо учиться слушать Ритм тканей человека. Выполняя техники в Ритме тканей мы получаем улучшение состояния за считаные секунды. Можно сказать, что происходит Чудо, ткани секунду назад пальпирующиеся как плотные, ограниченные и спазмированные структуры, вдруг обретают свойство «тающего под руками масла или шоколадки тающей в Ваших руках».

Основные технические приемы:

Разминание

Обычно это медленные ритмические движения, комбинированные с небольшим давлением на ткани. Особенностью разминания является направление приложения сил специалиста по отношению к направлению мышечных волокон. Воздействие специалиста перпендикулярно ходу мышечных волокон. Важным является и ритм, в котором проводится техника. Обычно, чтобы расслабить ткани ритм составляет 10-15 циклов в 1 минуту. Ритм может возрастать до 35-40 циклов в 1 минуту, если задачей специалиста является стимуляция тканей. Работа осуществляется кистью специалиста на уровне тенара и гипотенара, предплечья спецалиста находятся в состоянии пронации. Для того чтобы эффективно работать с поверхностными мягкими тканями, давление должно быть легким. При проработке глубоких мышц давление на ткани может достигать 10-15 кг. Необходимо избегать некорректного проведения техники, которое может спровоцировать сопротивление пациента. Эффективным проведением разминания может считаться такое, при котором достигается максимум расслабления мышц за возможно короткое время. Обычно это достигается медленным, неторопливым глубоким давлением на ткани. Рука специалиста постоянно контролирует ответ тканей. Глубина эффекта регулируется специалистом, использующим вес собственного тела для осуществления давления. Это и есть реальная сила, прилагаемая в ходе проведения разминания. Специалист обычно находит собственный ритм и силу давления применительно к каждому человеку, но оптимальное давление равняется 13-14 кг. Прилагаемая сила может, конечно, меняться в зависимости от морфологии и психоэмоционального статуса человека.

Растяжение

Это также медленная, ритмичная техника, служащая для разделения мышечных прикреплений, растяжения связок, освобождения фасций, мембран и т.п. В этой технике наиболее важна амплитуда. Она может быть малой для растяжения внутрисуставных структур или изолированных позвоночных сегментов и большой для растяжения внешних структур какого-либо сустава или области позвоночника. Конечно, детальное знание анатомии прикреплений структуры очень важно, можно сказать, решающее в данной технике. Медленное, прицельное, постепенное увеличение прилагаемой силы обычно приводит к более быстрой релаксации и изменениям в подлежащих тканях. Ритм работы в данной технике схож с ритмом разминания и составляет примерно 10-15 циклов в 1 минуту.

Ритмическая тракция

Этим названием мы обозначаем ритмичные попытки руками отделить и освободить суставные поверхности, а также растянуть интра – и периартикулярные структуры с целью достижения равновесия на этих уровнях. Другой важной особенностью ритмической тракции является возможность воздействия на внутрисуставную жидкость и питание хряща. Остеопаты прошлого использовали механические вспомогательные средства и ритмическая тракция приводила к очень быстрой релаксации в тканях. При этом в момент медленного, осторожного проведения техники одна рука специалиста всегда контролировала участок тела, который требовалось растянуть. Ритмическая тракция часто выполняется после трастовых или суставных техник, используя смазывающий эффект синовиальной жидкости, которая образуется после разведения суставных поверхностей. Рефракторный период относительной гипермобильности после трастовой техники очень полезен, т.к. синовиальная жидкость вытекает короткое время и суставные техники могут существенно увеличить амплитуду движения. Амплитуда при выполнении этой техники небольшая. Ритм выполнения 10-15 циклов в 1 минуту.

Ингибиция

“Ингибиция” – очень старый остеопатический термин, который сохранился до наших дней. Однако для простоты изложения мы будем использовать синоним “подавление”.

В практике эта техника представляет собой медленное и глубокое давление на очень маленькую зону с последующим медленным и постепенным ослаблением. Подавление обычно применяется в местах близ мышечных прикреплений или в тех зонах тела, где требуется ингибиторный эффект. Техника часто используется при мышечных спазмах. К примеру, подавление подушечкой большого пальца области нижнего прикрепления m. levator scapulae в случае острой кривошеи. Техника также может применяться для воздействия на триггерные точки (при невралгии тройничного нерва и т.п.). Давление может осуществляться подушечками большого или третьего пальцев, головкой локтевой кости. Ритм выполнения техники всегда медленный. Эффективность проведения техники можно повысить использованием дыхания человека: на вдохе – легкое усиление нажима, на выдохе – возврат в исходное положение. Необходимо постоянно контролировать ответ тканей, чрезмерное давление может повлечь обратный эффект – стимуляцию тканей. В общем любая техника может стать стимулирующей, но всегда отличайте “стимуляцию” от “ирритации”. Хотя, если ткани гипотоничны и вялы, то ирритация скорее благо, чем наоборот. Подавление предназначено для релаксации, улучшения местной циркуляции, уменьшения афферентации.

Вибрация

Представляет собой быстрые колебательные движения. Используется вибрация редко, обычно в работе с полостными структурами (например, с гайморовыми пазухами). Данная техника может применяться также на любом другом уровне – суставном, висцеральном, краниальном. Может применяться человеком любого возраста, в т.ч. и младенцам. Воздействие носит поверхностный характер, темп выполнения в ритме тканей человека.

Показания к проведению мягкотканных и суставных техник

Главной целью мягкотканных и суставных оздоровительных техник, является стимуляция трофики мягких и периартикулярных тканей, внутрикапсульных элементов. Одновременно достигается мобилизация тканей, стимуляция нервных рецепторов. Данные процессы возможны только при условии правильной ритмической работы. Техники могут выполняться максимум 2 раза в неделю, предпочтительный интервал – 1 раз в неделю. Время выполнения любой мягкотканной или суставной техники не должно превышать 2 минут. Перерывы между курсами такого вида лечения могут составлять 28-31 день.

Следует избегать передозировки лечения, т.к. техники обладают достаточно высокой мощностью оздоровительного эффекта.

образовательные документы для обучающихся и учителей

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *